เชื่อหรือไม่? แสงแดดช่วยไม่ให้เด็กๆสายตาสั้นได้

translation missing: th.blogs.article.posted_on 20 Nov 19:44

 

การศึกษาเกี่ยวกับการโรคทางตาพบว่า ผลการวิจัยระหว่างกลุ่มเด็กอายุ 7-11 ขวบที่ใช้เวลาประมาณ 80 นาทีต่อวันในการทำกิจกรรมกลางแจ้ง กับกลุ่มเด็กที่ไม่ได้ทำกิจกรรมกลางแจ้งเลย ในกลุ่มหลัง สายตามีการเปลี่ยนแปลงไปสู่สายตาสั้นมากกว่ากลุ่มแรกถึงเท่าตัว

นักวิจัยวิเคราะห์ว่า การทำกิจกรรมกลางแจ้งทำให้เด็กๆละสายตาจากการอ่านต่างๆเวลาอยู่ในที่ร่มซึ่งเกี่ยวพันกับเรื่องสายตาสั้นโดยตรง 

การให้สายตาของเด็กๆรับแสงแดดนั้น มีการศึกษากับสัตว์มาก่อนว่าแสงแดดช่วยไปกระตุ้นการหลั่งสารโดพามีนที่เยื่อบุตา ซึ่งเป็นสารที่ช่วยไม่ให้สายตาเกิดความผิดเพี้ยนได้ ดังนั้นในระยะยาว ควรให้เด็กๆใช้เวลากับกิจกรรมกลางแจ้งมากกว่า 14 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

 

เครดิตภาพ : 3.bp.blogspot.com

www.brownasaberryshop.com